Visão prática e aprofundada sobre os dhatu: o ciclo dhatu-paripalana, funções dos sete tecidos, relação com o agni e implicações para clínica, autocuidado e prevenção.
Leitura funcional dos doṣas — Vata, Pitta e Kapha — com descrição de funções, subtipos, interações e orientações práticas de rotina, alimentação e autocuidado. Texto informativo, não substitui avaliação profissional.
Explora srotorodha, o conceito ayurvédico de obstrução dos canais (srotas), sua relação com agni e āma, o papel dos doshas e implicações para prevenção e autocuidado.
Explora svedana — terapia ayurvédica de calor e sudação — seus objetivos, relação com snehana, ação sobre srotas e efeitos nos doṣa, além de aplicações práticas e cuidados clínicos.
Texto sobre snehana — a pratica da oleacao no Ayurveda — explicando snehapana e abhyanga, criterios de escolha de oleos, sinais de preparo e cuidados de seguranca para profissionais e praticantes interessados em integrar essas tecnicas ao bem‑estar.
Conceitos de agni e āma no Ayurveda: o fogo digestivo, sinais práticos, subtipos e hábitos cotidianos para prevenir acúmulo de āma e manter o metabolismo fluido.