Panchakarma - Escola de Yoga e Ayurveda. Clínica de Ayurveda. Espaço Arjuna - Centro de Cultura Indiana em Sorocaba-SP.

Wrap, aprenda duas variações - gravados por Lucas Almagro ! 🙂

Wraps são receitas fáceis, coisas que você consegue ensinar para o seu filho !

Comecei a levar o Lucas para a cozinha aos 8 anos de idade, hoje ele tem 19, e cozinha muito bem !

Não existe possibilidade de saúde sem saber cozinhar, a pessoa que depende de restaurantes nunca será saudável porque os ingredientes não são escolhidos da mesma forma e nem tem a mesma procedência!

Quando você ensina um filho a cozinhar, você está dando a ele muitas coisas: Independência, um hobby, a solução pra uma necessidade diária, a possibilidade de escolher o que gosta e fazer quando quiser … Cozinhar é das melhores coisas que alguém pode aprender !!

Wrap - Primeira Variação:

  • Pão de Folha
  • Pasta de tomate seco
  • Alface roxa e alface americana
  • Agrião
  • Salsinha
  • Uva passa hidratada
  • Sal Defumado
  • Mix de pimentas do reino
  • Azeite
  • Manta de mussarela de búfala

Wrap - Segunda Variação:

  • Pão Folha
  • Pasta de Azeitonas
  • Alface Roxa e Alface Americana
  • Agrião
  • Salsinha
  • Cenoura pré cozida com sal
  • Tomate cereja
  • Sal Defumado
  • Mix de pimentas
  • Queijo prato em fatias

Temos cursos de curta duração:

Em algumas situações os alunos querem algo de menor duração, um compromisso por um tempo menor. Desta forma temos cursos mais rápidos, nos quais o aluno pode conhecer o trabalho desenvolvido pela escola. 

Em Destaque:

Em Janeiro nossas três formações terão início ...
É importante reservar a sua vaga com antecedência !!

Não perca essa oportunidade, o Espaço Arjuna tem os cursos mais completos e profundos do país, com certificações de peso !