Shankhapushpi (Convolvulus Pluricaulis): A Jóia do Ayurveda para a Mente
A Shankhapushpi (शंखपुष्पी), também conhecida cientificamente como Convolvulus pluricaulis, é uma planta medicinal altamente reverenciada na tradição Ayurvédica. Seu nome é derivado do Sânscrito: Shankha (शंख) significa ‘concha’ e Pushpi (पुष्पी) significa ‘flor’, pois sua flor se assemelha ao formato sagrado do Shankha, a concha de caracol.
Sapta Padartha Vijnana (सप्त पदार्थ विज्ञान)
- Rasa (रस): Possui um sabor predominantemente amargo e adstringente;
- Guna (गुण): Leve e oleoso;
- Virya (वीर्य): Fria potência;
- Vipaka (विपाक): Sabor pós digestivo doce;
- Karma (कर्म): Pacifica os doshas Vata (वात) e Kapha (कफ),respeitando a lógica de ação ou função Ayurvédica;
- Prabhava (प्रभाव): Possui um impacto específico, semelhante a um efeito farmacológico, no sistema nervoso;
Indicações e Contra-indicações
A Shankhapushpi é tradicionalmente indicada para promover a saúde do sistema nervoso, auxiliando na melhoria da memória, na redução do estresse e da ansiedade, e no combate à insônia.
Apesar dos seus benefícios, a planta Shankhapushpi deve ser usada com cautela ou evitar por gestantes, lactantes e pessoas com condições médicas graves sem antes consultar um profissional qualificado.
Aspectos de Segurança e Combinações
A Shankhapushpi é considerada segura quando usada nas dosagens recomendadas e pode ser combinada com outras ervas como ashwagandha (अश्वगंधा) e brahmi (ब्राह्मी) para aumentar a eficácia no tratamento dos distúrbios do sistema nervoso.
Dosagem e Formas de Utilização
A Shankhapushpi pode ser tomada sob diversas formas, como cápsulas, churna (pó) ou tintura. A dosagem recomendada varia de acordo com a preparação específica e deve sempre ser definida por um profissional qualificado em Ayurveda.