Um mergulho no conhecimento do Ayurveda
O Ayurveda (आयुर्वेद), tradicionalmente conhecido como a ‘Ciência da Vida’, nos conduz em uma profunda jornada através do equilíbrio mente-corpo-espirito. A cada respiração, nesse caminho de sabedoria, somos convidados a reconhecer a harmonia inerente entre os seres humanos e o cosmos, refletida na interação sutil e complexa dos Doshas – Vāta, Pitta e Kapha.
O que são os Doshas?
No Ayurveda, doshas são os três princípios que governam as funções fisiológicas do nosso corpo. Vata (वात) é a energia de movimento, Pitta (पित्त) a energia de digestão ou metabolismo e Kapha (कफ), a energia de estrutura e lubrificação.
Doenças segundo os Doshas
A compreensão do Ayurveda contemporâneo sobre as doenças por dosha com base nos ensinamentos clássicos como Charaka Saṃhitā (चरक संहिता) é profundamente informativa. Segundo o Charaka Saṃhitā, a enfermidade começa sempre que há um desequilíbrio nos doshas. Cada dosha tem seu papel específico na enfermidade e é importante lembrar que em algum momento haverá um desequilíbrio em um ou mais doshas.
As doenças por Dosha segundo o Charaka Saṃhitā
Este texto ancestral descreve as seguintes doenças segundo os doshas:
Vāta Dosha
Vāta governa todos os movimentos do corpo e da mente. Quando este dosha está em desequilíbrio, pode levar a condições como artrite, asma, e outros transtornos neurológicos.
Pitta Dosha
O Pitta é responsável por todas as transformações químicas e metabólicas que acontecem no corpo.
Kapha Dosha
Kapha é a constituição líquida que provê a estrutura física, a escada celular e a força imunológica para o corpo.
Em pesquisa clínica moderna, a abordagem do Ayurveda continua a ser relevante e eficaz, tanto na manutenção da saúde quanto no tratamento das doenças. Preservar o equilíbrio dos doshas através de uma rotina de estilo de vida cuidadosa, uma dieta adequada para a constituição de um indivíduo e a administração de remédios medicinais específicos todos se juntam para criar um esquema de tratamento abrangente.