Garshana – massagem, medicina e espiritualidade na tradição do Ayurveda
De acordo com as antigas escrituras da medicina Ayurveda, especificamente o Charaka Saṃhitā – चरक संहिता, a massagem é uma técnica terapêutica poderosa para desbloquear canais sutis, aprimorar a circulação sanguínea e reduzir o estresse e a letargia.
Um dos métodos mais eficazes, reconhecido ao longo dos milênios, é o Garshana.
Despertar da energia através do Garshana
Garshana é uma forma de massagem que trabalha a limpeza energética, desbloqueando canais sutis, ativando a circulação sanguínea e despertando a energia adormecida. Essa terapia vibracional, enraizada na sabedoria dos rishis – sábios do antigo subcontinente indiano, é considerada parte integral da purificação do Pranamaya Kosha – corpo sutil e um dos cinco koshas que compõem nossa existência.
Como uma prática de purificação e revitalização, o Garshana atua não só no nível físico, mas profundamente em nosso ser energético, trazendo equilíbrio, vitalidade e maior consciência.
Prática do Garshana e suas associações terapêuticas
Diversas terapias podem ser associadas ao Garshana. Qualquer terapia deve começar com uma avaliação adequada do equilíbrio dos doshas – forças vitais que regem nossos processos biológicos.