Marma Chikitsa (marma cikitsā – मर्म चिकित्सा) na Ayurveda — Toques em Pontos Energéticos
Prática de marma cikitsā: toques graduados em pontos vitais para restaurar presença e sincronizar respiração. Guia com fundamentos, sequência de sessão, integração com abhyanga e cuidados tradicionais.