Permita-me mergulhar na essência da maravilhosa planta de Neem, seu nome científico é Azadirachta indica e vulgarmente é conhecida por Nim. Este magnífico presente da natureza tem sido nosso aliado precioso na preservação dos princípios do Ayurveda, promovendo saúde e equilíbrio.
As Propriedades do Neem
Quando nos referimos ao Neem, adentramos no universo do Sapta Padartha Vijnana – a ciência das sete categorias de substâncias que existem na natureza. Cada propriedade da Neem é um convite a entender e se aproximar destes fundamentos:
- Rasa (sabor): A Neem tem um gosto amargo, um convite para a desintoxicação e purificação.
- Guna (características físicas): Leveza e aspereza são as características distintas da Neem, proporcionando um efeito de purgação do corpo físico e mental.
- Virya (potência): Em seu núcleo, a Neem possui uma potência fria, que tem o poder de equilibrar Pitta Dosha (fogo e água) no corpo.
- Vipaka (efeito pós-digestivo): A Neem tem um efeito pós-digestivo amargo, ajudando na depuração do sistema digestivo.
- Prabhava (ação espiritual): A Neem possui uma ação espiritual poderosa, é considerada sagrada e usada em rituais de purificação na cultura védica.
Indicações, Contraindicações, Aspectos de Segurança e Combinações
Em Ayurveda, acredita-se que a Neem seja especialmente benéfica em condições de acúmulo de calor, como inflamações e infecções. No entanto, sua potência fria pode torná-la contraindicada para aqueles com uma constituição já fria. Os aspectos de segurança precisam ser revisados com um profissional Ayurveda treinado, pois o Neem deve ser usado em dosagens apropriadas para evitar o desequilíbrio dos doshas. A Neem pode ser combinada com outras ervas para ampliar os benefícios e equilibrar sua potência fria. Por exemplo, pode ser misturada com Pippali (Piper longum), conhecida por seu efeito equilibrador de calor, criando assim uma potente mistura.
Dosagem e formas de utilização
A Neem pode ser consumida de várias formas. A dosagem deve sempre ser determinada por um profissional Ayurveda treinado, porém, uma sugestão comum é:
- Cápsulas: Uma a duas cápsulas por dia, após as refeições.
- Churna (pó): Uma colher de chá por dia, misturada com água morna.
- Tintura: 10 a 20 gotas, até três vezes ao dia. Misture com água antes de consumir.
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