Panchakarma é o conjunto clássico de procedimentos de purificação do organismo da Medicina Ayurvédica. No Espaço Arjuna, o protocolo é individual, ambulatorial e realizado em Sorocaba (SP), após consulta e avaliação.
Tradicionalmente, o Panchakarma reúne cinco abordagens principais que promovem a eliminação natural de toxinas, a restauração da vitalidade e o equilíbrio dos doshas — conhecidas como Vamana, Virechana, Basti, Nasya e Raktamokshana.
Atendemos casos que pedem condução personalizada, com segurança, discrição e acompanhamento profissional, respeitando sempre o conforto e os limites de cada pessoa.
Resultados
Procura a imersão de Panchakarma em Grupo, na praia?
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Para esta primeira etapa do Panchakarma, de 10 dias, você receberá em sua casa uma caixa de alimentos e especiarias preparadas da forma necessária, também receberá Ghee para a oleação interna.
É uma parte extremamente importante da sua desintoxicação, na qual prepararemos o seu corpo para a eliminação das toxinas.
Você também receberá uma pequena apostila de receitas, e alguns ingredientes mais incomuns que você usará na sua dieta.
Explicaremos em detalhes tudo o que você precisará fazer.
Será uma semana na qual você deverá aquietar a sua mente e começar a cultivar novos hábitos, em busca de uma mudança efetiva!
Melhoraremos o seu metabolismo, e começaremos a oleação interna, com manteiga clarificada, da forma descrita nos tratados do Ayurveda.
Seguiremos com a dieta anti toxina e com a melhoria do agni, fogo da digestão, nesta etapa nós vamos concluir a oleação interna, com manteiga clarificada e faremos as oleações externas, com sessões de Abhyanga, Shirodhara, Karna Purana e Swedhana, a sauna ayurvédica.
Todos os participantes também receberão sessões de Garshana, uma massagem diferente, mais direcionada a limpeza do corpo sutil (Pranamaya Kosha).
Também serão definidos procedimentos adicionais, de acordo com as necessidades de cada um dos participantes, como udvartana, bastis externos, patra potali e etc…
Após toda a preparação, com o organismo saturado e as toxinas carreadas para os pontos de eliminação, teremos as eliminações.
No dia das eliminações do Panchakarma a dieta será bastante restrita, poupando a energia necessária aos processos digestivos.
Imagine uma parede com teias de aranha e muita poeira, imagine que usando um esfregão você limpa estas paredes e remove toda a sujeira, se você varrer isso e for olhar o que saiu, verá tinta e material do próprio reboque que foi retirado pelo processo.
Assim é com o nosso organismo, uma limpeza profunda faz com que ele fique fragilizado por alguns dias e o ideal é que ele seja poupado e possa se recuperar perfeitamente antes de voltar a vida normal.
Outra questão é que precisamos manter as práticas por 21 dias, pois segundo a Ayurveda isso faz com que consolidemos os novos hábitos.
Nesta etapa o participante retornará para casa, e manterá a dieta e as práticas de meditação que aprendeu durante a semana de retiro.
É um conjunto clássico de procedimentos do Ayurveda voltado a restaurar o equilíbrio dos doṣa e do agni. O protocolo é sempre individualizado após consulta.
Não necessariamente. Trabalhamos com formatos ambulatoriais (sem hospedagem) quando clinicamente adequado, com acompanhamento profissional.
Varia conforme a avaliação. Protocolos comuns vão de 21 a 45 dias, distribuídos entre preparo, procedimentos principais e cuidados pós-tratamento.
Os procedimentos são ajustados ao paciente. Pode ocorrer desconforto leve e transitório; tudo é explicado previamente na consulta.
O objetivo é regular agni, reduzir ama (impurezas) e promover equilíbrio sistêmico. Resultados variam por histórico e adesão ao plano.
Sim, no sentido ayurvédico: a ênfase está em restaurar funções (agni/srotas), não em emagrecimento rápido. Perda de peso pode ocorrer como efeito secundário.
Sim. Algumas condições pedem adiamento ou outro manejo (ex.: pós-operatório recente, gestação, certos quadros agudos). A decisão é sempre clínica.
Depois da consulta, o profissional organiza um cronograma compatível com o objetivo terapêutico e a disponibilidade do paciente.
O individual oferece personalização intensa e é indicado quando há necessidades clínicas específicas. A imersão em grupo é uma experiência programada com objetivos gerais.
Conduzido por Fábio Almagro, professor de Yoga e Ayurveda e fundador do Espaço Arjuna, com mais de 150 protocolos de Panchakarma realizados e +3 anos de trabalho em parceria com médicos (vāidya) na Índia, apoiado por equipe qualificada. O plano é individualizado, discutido e documentado.
O tratamento padrão — 10 dias de preparação, 12–15 dias de procedimentos realizados na pessoa e 10 dias de consolidação — tem investimento de R$ 8.200 para residentes em Sorocaba (formato ambulatorial) e R$ 10.000 para não residentes com hospedagem.
Em casos de maior complexidade clínica, que peçam períodos estendidos, materiais específicos ou sessões adicionais, nós alinhamos previamente qualquer ajuste de valores, com total transparência.
Sobre a Hospedagem
Temos apenas 8 vagas por mês, é importante reservar.
A reserva de uma vaga não permite a mudança de data, pois caso o cancelamento seja feito com pouca antecedência, acabaremos por deixar de atender a outro paciente.
Observe que você deverá começar o tratamento 10 dias antes de vir para o Espaço Arjuna, e para isso precisará do kit de alimentos e especiarias que enviamos, portando precisamos enviar com antecedência!
Com tudo incluído, inclusive o kit de preparação e a postagem do mesmo.
R$ 8.200,00
Caso seja feito com hospedagem:
R$ 10.000,00
(No caso de parcelamento no cartão, existirá um acréscimo da operadora)
Faça a sua inscrição, clique aqui:
Responsável:
Terapeuta Professor
Fábio Almagro
Gestor e idealizador do Espaço Arjuna.
Após muitos anos no mercado corporativo como analista de sistemas e professor universitário, começou a sua jornada de auto conhecimento e sua relação com a cultura indiana.
Defensor do vegetarianismo, culinarista e meditante, Fábio Almagro fez a formação em Psicanálise, Biopsicologia, Pnl, Yoga, Ayurveda e Yoga Massagem Ayurvédica.
Fábio possui registro Yoga Alliance E-RYT 500 – Experienced Registered Yoga Teacher 500 hours e também está ligado ao YACEP – programa de educação continuada da entidade.
Fábio Almagro é o professor responsável pela formação de professores de yoga e de terapeutas em ayurveda do Espaço Arjuna e também atende consultas de Ayurveda e conduz os Panchakarmas – tratamentos de desintoxicação corpo e mente.
