Embarquemos juntos em uma viagem ao coração da Índia ancestral, onde o sabor da terra é salpicado de especiarias, e a sabedoria dos Vedas dá vida à prática sagrada do Ayurveda. Hoje, vamos explorar a reverenciada planta medicinal conhecida como Shigru (Moringa oleifera), um verdadeiro tesouro da natureza.
Shigru: शिग्रु
O nome 💘 sânscrito Shigru é tão lindo quanto a própria planta. Ilustra perfeitamente a identidade desta maravilha védica: é uma árvore cujos galhos se espalham como o esplendoroso pavão, representando a beleza da vida em plenitude. Também conhecida como Drumstick Tree ou Árvore do Rabanete, é famosa pelas numerosas propriedades medicinais que conferem equilíbrio e harmonia ao nosso ser.
Sapta Padartha Vijnana – Os Sete Pilares de Shigru
No coração do Ayurveda, encontramos o conceito de Sapta Padartha Vijnana (सप्त पदार्थ विज्ञान), que representa os sete pilares da existência.
- Shigru, com suas folhas verdes vibrantes, é fortemente ligado ao elemento Terra, conferindo estabilidade e nutrição.
- Seu sabor, descrito como katu (कटु), é picante, despertando a energia digestiva e estimulando a circulação.
- Shigru é efetivamente usado para pacificar Kapha dosha e trazer leveza ao corpo e clareza à mente.
- A planta demonstra potentes propriedades pitta-hara, subjugando o fogo interno que pode levar à irritabilidade e à inflamação.
- Ao mesmo tempo, seu efeito refrescante no corpo pode balancear o Vata, promovendo calma e tranquilidade interior.
- Shigru, por suas propriedades tônicas, auxilia em imbalances no Prana (प्राण), nutrindo o princípio vital e fortalecendo a vitalidade.
- Por fim, seu uso consciente conduz à elevação da consciência, o Sétimo Pilar, fortalecendo nossa conexão com o Self (Ātman – आत्मन्) e com o Universo (Brahman – ब्रह्मन्).
Indicações e Contra Indicações
Shigru é frequentemente utilizado no tratamento de várias condições. É conhecido por suas propriedades detoxificantes, seu potencial para aliviar a artrite e sua capacidade de melhorar a saúde dos olhos e da pele. Também se acredita que a planta ajude no controle do diabetes e auxilie no tratamento da malária. No entanto, seu uso deve ser orientado por profissional qualificado em Ayurveda, principalmente para pessoas grávidas, lactantes e crianças. Consulte sempre seu médico ou especialista Ayurveda antes de iniciar qualquer programa de ervas.
Dosagem e Modos de Utilização
A dosagem de Shigru pode variar dependendo do indivíduo e da condição tratada. Geralmente, a planta é administrada na forma de churna (pó de ervas) ou tintura. Cápsulas de Shigru também disponíveis para facilitar o consumo. As folhas são frequentemente usadas em receitas culinárias devido ao seu conteúdo de nutrientes.
Tornemo-nos fiéis à sabedoria de nossos ancestrais e às dádivas abundantes da mãe natureza, representada aqui pelo Shigru. Todavia, lembre-se sempre que o caminho do Ayurveda é trilhado com respeito, consciência e, o mais importante, sob orientação adequada. Para aprofundar-se ainda mais nos mistérios da Ayurveda, convido-o a visitar o site do Espaço Arjuna 💚 https://espacoarjuna.com.br.