Hrdi Basti: A Cura do Coração pelo Ayurveda (हृदि बस्ति: आयुर्वेदद्वारा हृदय का उपचार) Uma Viagem ao Coração do Ayurveda Em meio às montanhas do Himalaia, onde o conhecimento do Ayurveda foi transmitido de geração em geração, encontra-se uma terapia

O Ayurveda é um oceano profundo de sabedoria ancestral, com maravilhosas práticas terapêuticas em suas águas. Hoje, vamos mergulhar no extraordinário mundo de uma delas: o Netra Basti – नेत्र बस्ती. Este é um método especial de massagem ocular, profundamente

Shirodhara Na antiga sabedoria do Ayurveda, o Shirodhara – शिरोधारा é uma terapia única, envolvendo o suave e contínuo derramamento de líquidos terapêuticos mornos sobre a testa. Este divino tratamento atua diretamente no Sthāpani Marma – स्थापनीमर्म, o ponto vital

Swedhana: Uma Jornada ao Coração do Ayurveda Em sânscrito, Swedhana (स्वेदन) traduz-se como ‘terapia do suor’. Essa prática milenar, derivada dos ricos tratados do Ayurveda, busca despertar o fogo interno (Agni – अग्नि) do corpo, proporcionando a purificação e a

Garshana – massagem, medicina e espiritualidade na tradição do Ayurveda De acordo com as antigas escrituras da medicina Ayurveda, especificamente o Charaka Saṃhitā – चरक संहिता, a massagem é uma técnica terapêutica poderosa para desbloquear canais sutis, aprimorar a circulação

Introdução à Udwarthana – उद्वर्तन A medicina tradicional indiana, o Ayurveda– आयुर्वेद, possui inúmeras técnicas terapêuticas destinadas a equilibrar o corpo e a mente, e dentre elas, encontra-se a Udwarthana – उद्वर्तन. Trata-se de uma forma particular de massagem, realizada

Introdução à Abhyanga: A massagem ayurvédica Abhyanga é a tradicional técnica de massagem do Ayurveda. Este ritual de autocuidado ancestral é conhecido por seus múltiplos benefícios, que se estendem tanto ao corpo físico quanto à mente e à alma. A