Shirodhara Na antiga sabedoria do Ayurveda, o Shirodhara – é uma terapia única, envolvendo o suave e contínuo derramamento de líquidos terapêuticos mornos…
Swedhana: Uma Jornada ao Coração do Ayurveda Em sânscrito, Swedhana traduz-se como ‘terapia do suor’.
Garshana – massagem, medicina e espiritualidade na tradição do Ayurveda De acordo com as antigas escrituras da medicina Ayurveda, especificamente o Charaka…
Trata-se de uma forma particular de massagem, realizada com pós de ervas selecionadas, que pode ser eficaz na dissolução da gordura acumulada, no tratamento…
Abhyanga é a massagem com óleo do Ayurveda que une técnica, escolha de óleos e ritual diário (dinacarya) para nutrir a pele, promover relaxamento e cultivar presença e sensorialidade.
Resumo das práticas e sinais para reequilibrar kapha agravado segundo o Ayurveda: alimentação, rotina diária, exercícios e ajustes sazonais. Informativo, sem prescrição clínica.
Guia prático para manejar vata agravado com recomendações de alimentação morna, abhyanga, rotinas regulares, especiarias aquecedoras e práticas de respiração. Conteúdo educativo sem prescrição clínica.
Explicação prática dos sinais de agravamento de kapha na Caraka Samhita, com indicações culturais de rotina, alimentação e movimento para recuperar leveza e mobilidade.
Guia cultural e clínico-tradicional para reconhecer sinais de pitta agravado segundo o Caraka Samhita. Sintomas comuns, ajustes de rotina e orientações práticas sem substituir avaliação profissional.
Charaka Saṃhitā e a Profundidade do Dosha Kapha: Características e Identificação O corpo humano é um campo de interações complexas e sutis, um microcosmo em…
Pitta Dosha : O símbolo do metabolismo na Ayurveda Uma chama que aquece e transforma, assim é o Dosha Pitta.
Ṣaḍ-doṣa-samudaya – A combinação dos seis distúrbios Conforme adentramos no maravilhoso universo da medicina Ayurveda, nos deparamos com o conceito…