Cursos
Ahara, a nutrição no Ayurveda — muito mais do que receitas: o conhecimento para fazer escolhas alimentares conscientes e equilibrar os seus Doshas.
Investimento
R$ 1.750
A nutrição é uma parte fundamental do Ayurveda — Ahara. Este curso vai muito além das receitas: fornece conhecimento sólido para você fazer escolhas alimentares conscientes e equilibrar os Doshas, entender o Agni (o fogo da digestão) e a sua importância para o metabolismo, e aprender como as toxinas se formam no organismo e como preveni-las. Ideal para quem quer cuidar da própria saúde e da da família de um modo holístico e natural.
Conteúdo — em vídeo
Encontro presencial
No encontro presencial, colocamos tudo em prática: cozinhamos juntos, aplicando os princípios aprendidos. Você ainda recebe receitas extras para variar no dia a dia e uma aula complementar sobre a rotina diária e sazonal.
Perguntas frequentes
Híbrido: a teoria é em vídeo e há um encontro presencial em que cozinhamos juntos e colocamos em prática o que foi aprendido.
Não. É para quem quer cuidar da própria saúde e da família de forma natural; nutricionistas e terapeutas também agregam muito ao seu trabalho.
Vai muito além: você aprende a lógica da alimentação ayurvédica para fazer escolhas conscientes, entender o Agni (a digestão) e equilibrar os seus Doshas.
Sim — certificado de conclusão do Espaço Arjuna, com a carga horária.
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